家長(cháng)如何幫助孩子克服恐懼心理(lǐ)?

文章(zhāng) Alice 2018-07-25
# 青少年體育 教育

當孩子因爲什(shén)麽大(dà)哭時(shí),要盡快(kuài)轉移他(tā)的(de)注意力;這(zhè)比哄勸說更有效,更能降低孩子的(de)痛苦感。

對(duì)于必須要讓孩子承受的(de)一些痛苦,大(dà)人(rén)應有幾個(gè)原則:一是平靜自若,不要表現出焦慮。如果大(dà)人(rén)首先一臉焦慮,孩子就會覺得(de)問題嚴重,會吓著(zhe)他(tā)們。

二是對(duì)于爲什(shén)麽要這(zhè)樣做(zuò),要用(yòng)孩子能懂(dǒng)的(de)語言向他(tā)說明(míng)。比如告訴孩子你現在生病了(le),需要打針,打針可(kě)以治病。不要認爲孩子不懂(dǒng)就不去說。

三是對(duì)于孩子所要承受的(de)痛苦如實向告,盡量不誇大(dà)也(yě)不要過分(fēn)縮小。

四是激發孩子的(de)勇氣。兒(ér)童的(de)忍耐力其實是驚人(rén)的(de),隻要不吓著(zhe)他(tā)們,給出一個(gè)合理(lǐ)的(de)心理(lǐ)預期,他(tā)們多(duō)半能夠接受一些似乎很困難的(de)事情。同時(shí)也(yě)要給他(tā)們退路,不要讓孩子爲自己流露的(de)“不堅強”感到羞愧。

五是絕不通(tōng)過哄騙或收買的(de)方式達到目的(de)。有的(de)家長(cháng)通(tōng)過“不打針警察就要來(lái)抓你”,或“吃(chī)了(le)這(zhè)藥就給你買個(gè)遙控汽車”等方式達到目的(de),這(zhè)是很糟的(de)。哄騙和(hé)收買隻能解決一時(shí)的(de)問題,并不能真正緩解孩子的(de)緊張,還(hái)有礙他(tā)們的(de)道德發育。