新鮮濕潤的(de)空氣，能有效防止鼻子粘膜過于幹燥，并軟化(huà)鼻内分(fēn)泌物(wù)，使其較易通(tōng)過打噴嚏及吞咽動作，從狹窄的(de)鼻腔中排出。

若家中使用(yòng)中央空調或地闆式暖氣系統，最好在房(fáng)間内挂上經常保濕的(de)毛巾，或使用(yòng)加濕器。我們建議(yì)使用(yòng)那種最簡單的(de)、隻有兩片加熱(rè)鐵片而沒有馬達或風扇噪音(yīn)的(de)加濕器。

打開窗(chuāng)戶讓新鮮空氣流通(tōng)，會讓堵塞的(de)鼻子感覺非常舒服。天氣較冷(lěng)時(shí)，請做(zuò)好嬰兒(ér)的(de)保暖工作，如添加羊毛衣物(wù)或蓋被子保暖等等（将溫水(shuǐ)袋放在足部也(yě)是好的(de)）。

嬰兒(ér)第一次感冒後，鼻塞聲及打鼾的(de)症狀有時(shí)持續數月(yuè)之久，但遲早會慢(màn)慢(màn)消失。隻要嬰兒(ér)能自由呼吸，就不需要治療。您可(kě)以幫孩子戴上蓋過頭及耳朵的(de)帽子，以避免重複性的(de)感冒。

打噴嚏可(kě)以排出鼻道的(de)一些碎屑。一般而言，嬰兒(ér)打噴嚏并不表示感冒的(de)開始。嬰兒(ér)鼻中幹燥的(de)碎屑很少導因于黏膜發炎，而是幹燥的(de)暖氣所緻。